音楽療法とは

音楽療法とは

音楽療法を活用すると神経が休まって信じられないほどらくになります。


ここ数年、音楽を聴いてリラックスする音楽療法が注目されています。


これまでの研究の結果、どんな気分のときに、どんな音楽を聴くかによって、血圧、脈拍の変化など、身体の生理機能にあらわれる効果に違いがあることが認められています。

そうした音楽の持つ効能を上手に利用することができれば、このうえないリラクゼーションテクニックとなるはずです。

音楽を聴くことによる自律神経への作用も重要です。


音楽療法のポイントは、好きな音楽を聴きたいときに聴くことです。

イライラしたとき、心配なことがあるとき、自分の好きな曲を聴いてみましょう。


ヒーリング効果のある川のせせらぎやクジラの泣き声をろくおんしたＣＤも数多く出回っています。


実際に医療現場で行われる、音楽療法では、マスネー、ワグナー、ショパンなど、クラシック音楽を使用することが多いようです。



音楽療法について

教えてgoo ヤフー知恵袋より
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今、卒業研究で音楽療法のことで調べてるんですけど、いっぱい調べてるんですけど、あと何を調べて良いのか分からないので、心理士のかた、音楽療法士の方、心理について詳しい方は、ぜひお願いします。何か、難しい...(続きを読む) 2007/01/14 0:51:59

心理学の先の職業
心理学の先の職業私は今、高校生です。最近、学校の進路希望調査で、大学の学部、学科、将来希望する職業を書く用紙が配られました。今は、心理学に興味があるので、大学では心理学を専攻しようと思っているのですが...(続きを読む) 2007/07/10 3:30:50

音楽療法について詳しい方教えてください!
・・・私は今音楽療法士の資格を取りたいと思っているのですが、やっぱり音楽療法の学科やコースがある大学や専門学校に行って勉強しないと資格は取れないのでしょうか?普通の短大を出ているのですが。。。独学で勉...(続きを読む) 2002-02-07 10:20:00