豚インフルエンザが世界中に、猛烈な勢いで増えています。今日のお昼のワイドショーで豚インフルエンザを予防するには、うがいと手洗いとマスクと言っていました。
3M社製1870 N95マスク（折り畳み式）結核感染予防、鳥(H5N1)・新型イ
豚インフルエンザウイルスは70度以上の加熱処理をしていれば安全ということです。
鳥インフルエンザと違って、豚インフルエンザは人を伝って感染するようです。シッカリと対策を行うことで予防す必要があります。
ヤフーニュース記事より
２７日午前、豚インフルエンザに関する閣僚会議を首相官邸で開き、当面の政府対処方針としてウイルスの国内侵入を防ぐために水際対策を講じることや、ワクチンの製造を早急に検討することなどを確認した。
［イラストでチェック］豚から新型インフルエンザ発生への仕組み
麻生太郎首相は会議の冒頭、全閣僚に対して「日本としても警戒を強化すべき事態にある。各省庁が一丸となって国民の安全、安心の確保に万全を期さなければならない」と述べ、対策を強化するよう重ねて指示した。
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090427-00000034-mai-soci
詳細は2009年豚インフルエンザの集団発生を参照
2009年4月24日、メキシコにおいて、人が豚インフルエンザウイルスA型（H1N1型）に感染する事例が相次ぎ、2009年4月25日夜にかけて1300人以上が感染し、80人以上が死亡する事態となっている。同時に、アメリカでも感染例が報告された。ニュージーランドでもメキシコから帰国した25人が感染の疑いがあるとし、[1] 拡大の兆しを見せている。
ウィキペディアより
豚インフルエンザの感染を予防するには、豚を食するときは、過熱シッカリと行って、手洗い、うがい、マスクはシッカリと行いましょう。
3M N95マスク 8000N95(防護マスク30枚入り)N95規格適合スリーエ
心筋炎は、細菌の感染から心臓に炎症が起こる病気です。心筋炎には急性のものと慢性のものがあります。心筋炎は、小児に多い病気と一般に言われていますが、大人、特に高齢者にも見られる病気です。急性心筋炎は、炎症を起こしている疾病の急性な症状に隠れているので、心筋炎そのものの症状を見極めていくのは非常に難しいとされています。
感染症の症状の、高熱、白血球の増加症、頻脈、遅脈、乱れた脈拍が長く続く場合、胸の痛み、めまい、意識障害、ケイレンなどが起こっている場合は、すぐに専門医の診察を受ける必要があります。
慢性神経炎の場合、その症状は特に自覚できません。炎症を起こしている状態もハッキリとせず、動悸、息切れが見られて、心臓肥大の状態であっても無症状で、心筋の他の病気との判別は難しいようです。
慢性心筋炎の原因は、細菌やウイルスであるのに対して、限られた場合に発病するのは、その人の免疫力が低下している場合や、アレルギー反応が原因と考えられています。
急性の心筋炎では、症状が軽症であっても入院による治療が必要になります。不整脈や循環器系の働きの状態が悪くなっていないかをよく検査する必要があります。
頻脈性不整脈では、抗不整脈薬を使用したり、直流除細動を、完全房室ブロックなどの徐脈性不整脈に対しては、体外へ装着するペースメーカーを挿入するケースがあります。
心筋炎の予防は、原因がハッキリとしている場合は、その原因になっている感染症を防ぐことです。風邪のような症状でも、免疫力を低下させないように、適切な治療をできるだけ早期に行うことが大切です。
Ｃ型肝炎の感染は主に血液を介して起こります。以前は、血清肝炎または輸血後の肝炎といわれていたものの大部分がＣ型肝炎であることが明らかになっています。ただし、感染ルートについてはハッキリとしないものもあります。
Ｃ型肝炎で急性のものは、4ヶ月程の潜伏期間を経て発症します。症状として食欲不振や倦怠感といったものがでてくるものがあります。他の肝炎に比較してその症状は軽く、黄疸が泡割れるのも半数程度です。
感染者の7〜８割は慢性的な経過をたどります。目だった症状がなくても、感染から20〜３０年かけて徐々に病状が悪化し、肝硬変や肝臓がんに進行することもあります。
Ｃ型肝炎の治療は、全身症状が強い場合は入院治療が必要ですが、症状がないか軽ければ通院治療を行います。ウイルスの増殖を抑えるウイルス薬で、ウイルスを退治することも可能なインターフェロンが有効とされています。
Ｃ型肝炎の初期の頃にウイルスの数が少ない人がインターフェロンを使用すると、大半の場合で治癒の方向に向かうと言われています。
肝機能検査を継続し、慢性化の徴候があらわれたときは、インターフェロンによる治療を開始します。慢性C型肝炎の場合は、インターフェロンと抗ウイルス薬を併用します。副作用を抑えたベグインターフェロンが用いられることもあります。
インターフェロンによる治療は、効果が大きい反面として、副作用もあります。多くの人に起こる副作用としては、発熱、身体のだるさ、頭痛、食欲不振などです。
耳鳴りや難聴などの聴覚障害がでやすくなることも最近ではわかってきています。副作用は薬剤を中止することがなおります。副作用のなかでも注意が必要なのが精神的なもので、不眠、イライラ、気持ちが落ち着かないといった症状がある時は注意が必要です。
インターフェロンによる副作用は、高齢者ほど強くなるようで、認知症を起こしてしまう可能性もあるようなので、高齢者の場合、薬剤による治療は、慎重に行う必要があるようです。
胃は、非常にデリケートな器官です。ストレス過多の現代社会にあっては胃に関連する病気を持っている人が増加をしています。胃は大量の胃液を分泌して収縮を繰り返し食物の消化に努める臓器です。現代のストレス社会において、胃は身体の異変を真っ先に教えてくれる、一つのストレス過多の症状を知らしてくれる役割をしていると言えます。
身体のなかでも胃は特に繊細な器官であることから、ストレスの影響をダイレクトに受けます。胃の役割は食べ物の消化です。
胃は食べ物を消化をするための胃液を分泌しています。胃液は胃酸やタンパク質分解酵素などが混じったもので、強力な塩酸の消化液です。
胃は自らの強力な胃液が胃壁を守るために、粘液を分泌しています。そして口から取り入れられた食物を、収縮を繰り返す蠕動運動と胃液分泌によって、粥状にして腸に送りだす大切な仕事をしています。
胃が病気になったときに起こる症状には、初期のものとして胃もたれと胸やけが挙げられます。胃もたれは胃酸が少ないために消化に時間がかかり、胸やけは胃酸が多すぎて食道に胃酸が逆流していく症状です。
どちらも、ストレスや暴飲暴食、食事を抜く、よくかんで食べないなどの原因が考えられます。さらにひどいのは、炎症による出血や下血あどが起こる胃潰瘍や十二指腸潰瘍に発展することです。
極度のストレスがかかると、自律神経が全身に緊張を与えようと、血液が脳に集中をします。そうなると、胃などの消化器官の血液が不足をしてきて、消化尿力を低下させて、潰瘍の原因になります。
また、不規則な生活や、テレビを見ながらの食事、喫煙、コーヒーや香辛料の強い刺激なども自律神経の働きやホルモン分泌を乱してしまう恐れがあります。
傷ついた胃の粘膜を修復するには、低脂肪で、良質のタンパク質が含まれた食品をとることが大切です。胃の調子があまりよくない時は、豆腐やゆでた野菜などを消化のよいものを食べるようにしましょう。
痛風は、尿酸という物質が身体のなかで身体の想定以上に蓄積することで起こる病気です。尿酸は血液中にある一種の老廃物と言えます。尿酸は、関節などにたまることで痛風を起こし、その原因物質になります。
血液中の尿酸値が高くなるのは、プリン体という成分のとりすぎや、腎臓から尿への尿酸の排泄障害が原因とされてきましたが、最近は、過食、すなわち食事の総カロリー過剰が影響する率のほうが高いといわれるようになりました。
過食をすれば、当然プリン体の摂取も増加する言えます。尿酸は、食べ物のなかにある核酸とタンパク質がいっしょになってできたものと、身体のなかにある核酸が分解したもの、肝臓でつくられたものの３種類があります。
尿酸が多くつくられすぎたり、尿中に排泄する腎臓の働きが弱くなったとき、プリン体を含んだ食べ物を多くとりすぎたときなどに高尿酸血症を起こします。
尿酸値が高いということから、それが必ず痛風症状をおこすわけではなく、尿酸値が長い間、１０ミリグラム以上だと痛風になりますが、尿酸値が7.5ミリグラムでもなる人もいて、１０ミリグラムでも痛風にならない人もいます。
痛風は昔から帝王の病気と呼ばれてきました。豪華でもりだくさんな食事が痛風の原因になると考えられていたからです。まさに総カロリー過剰食といえます。
痛風症状を経験したり、尿酸値が高いと指摘をされた場合は、プリン体の多い食品を多量に取らないように注意をしましょう。
また、尿酸は尿と共に排泄され、汗からの排泄がないため、多量の発汗で尿量が減少すると濃度が増すとされています。尿量を減らさないことが尿酸の排除をよくすることになり、過剰による障害をなくすことに役立ちます。
プリン体を多く含んだ食品は、煮干、牛肝臓、オキアミ、アジ、大正エビ、豚肝臓、いわし、鶏肝臓、干ししいたけ、鰹節などです。
